Czy chcesz ćwiczyć jogę online w kameralnej grupie i z możliwością bezpośredniego kontaktu “na bieżąco” z osobą prowadzącą? 

 

Od połowy marca zajęcia jogi przeniosły się do świata online. Zdecydowana większość odbywa się z ograniczoną możliwością komunikacji uczestnika z osobą prowadzącą podczas zajęć i bez “wglądu” osoby prowadzącej w to co i jak robią uczestnicy po drugiej strony ekranu.

A nie wszystkie instrukcje da się przekazać w sposób gwarantujący pełne zrozumienie i 100% wykonalność! I…

… nagle zostajesz z pozycją, w której nie wiesz co zrobić… nie wiesz czy wykonujesz ją poprawnie… a na dokładkę pojawia się to dziwne napięcie… zastanawiasz się: “to chyba lepiej przerwę tą pozycję… i co, mam teraz tak czekać? a jeżeli kolejna pozycja będzie tak samo kłopotliwa?”

Kopia 810_0022
Kopia 810_0030
  • Jeżeli chcesz uniknąć takich dylematów i mieć możliwość komunikacji werbalnej “na bieżąco” z osobą prowadzącą sesję…
  • Jeżeli chcesz mieć poczucie, że ktoś widzi to co robisz i – na tyle na ile jest to możliwe przez kamerę – czuwa nad poprawnością i bezpieczeństwem Twojej praktyki…
  • Jeżeli chcesz ćwiczyć jogę z kimś kto zna Twoje ciało i jego możliwości i ograniczenia i w razie potrzeby podsuwa indywidualne wskazówki…
  • Jeżeli chcesz mieć większą motywację do praktyki i poprawnego wykonywania pozycji bez odpuszczania… bo nawet w niedoskonale ustawionej kamerze widać kiedy ktoś się “obija” …

... to zapraszam na zajęcia JOGI ONLINE AnnaJogaLife!

Miej więcej lekkości i łatwości w ciele i w życiu, doświadczaj DOBROSTANU!