Czy joga jest dla mnie?

Coraz więcej osób mówi i pisze o dobroczynnym działaniu jogi. Grono praktykujących lub planujących rozpoczęcie praktyki jogi rośnie niemal z dnia na dzień. Słyszy się o tym, że joga jest dobra na kręgosłup, że wycisza, że uspokaja… Ale wiele osób nadal nie wie co tak naprawdę daje praktyka jogi i zadaje sobie pytania takie jak…

Przeczytaj